Gesundheit für die Wirbelsäule incl. Hals und Nacken - Harmonie-mit-Qi

Harmonie mit Qi

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Zhineng Qi-Gong - Workshop für eine Gesunde Wirbelsäule
Start: Herbst 2023
Uhrzeit: 09:00 Uhr - 17:30 Uhr (incl. Pausen)
Kosten: 65,- € pro Person
Mindestteilnehmer: 5
Anmeldefrist:
Anmeldung: Detlef Lange
Hinweise: Der Kurs findet online statt. Die Zugangsdaten werden nach Anmeldung und Überweisung der Kursgebühr übermittelt.
Konto: DE44 5001 0517 5429 4464 60
Betreff: Bitte Vor- und Nachname angeben und "Workshop gesunde Wirbelsäule"
Kursinhalt: Die Wirbelsäule ist unser tragendes Element. Doch viel zu oft vernachlässigen wir, was uns aufrecht hält und aus Sicht von Zhineng Qi-Gong die Energie durch den Körper leitet. In diesem Kurs lernen wir Übungen, die Wirbelsäule zu dehnen, zu lockern und beweglicher zu machen. Dadurch erhalten die Wirbel mehr Spiel und Bandscheibenprobleme veringern sich.
Diese Übungen helfen:
  • Zur Vorbeugung aller Arten von Wirbelsäulenkrankheiten (auch im Kopf-, Hals- und Schulterbereich)
  • Alle Arten von Nacken- und Schulterproblemen sowie Kopfschmerzen zu beheben.
  • Alle Arten von Wirbelsäulenproblemen zu beheben.
  • Die Haltung der gesamten Wirbelsäule zu verbessern.
  • Die Gelenke der gesamten Wirbelsäule zu lösen.
  • Die Sehnen, Bänder und Muskeln im Bereich der gesamten Wirbelsäule zu lockern und stärken.
© Detlef Lange
12.06.2023
© Detlef Lange
12.06.2023
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